第一章   总    则

第一条 宗  旨

为了推动我国跳绳运动的规范化发展，加快与世界跳绳运动接轨的步伐，使其更好地为全民健身事业和构建社会主义和谐社会服务，特制定本规则。

 

第二章   竞赛组织机构

第二条 竞赛委员会

根据不同的比赛规模，可设立竞赛委员会（或竞赛部、竞赛处），在大会组委会的统一领导下，负责整个大会的竞赛组织工作。

 

第三条 裁判人员的组成

1 比赛设总裁判长1人，副总裁判长1-2人。

2 裁判组设裁判长1人，副裁判长1-2人，裁判员不少于8人。

3 计时计数比赛每个场地由3名计数裁判员担任裁判工作，其中1人为主裁判员；花样比赛由8名裁判员担任裁判工作，其中3人为难度评分裁判员，5人为评分裁判员。     

4 比赛设编排记录长1名，检录长1名。

5 比赛的辅助裁判员还包括记录员1-2人、计时员1人、检录员2-3人、宣告员1-2人。

 

第四条 裁判人员的职责

（一）总裁判长

1 组织领导各裁判组的工作，保证竞赛规则的执行，检查落实赛前各项准备工作。

2 解释规则，但无权修改规则。

3 核查参赛运动员报到情况；通报训练场地和时间安排及解答领队教练提出的问题。

4 召集裁判员会议，介绍参赛队和运动员，对比赛程序做出安排，使所有裁判得到相同的指导和信息，以保证裁判组公平地进行裁判。

5 在比赛过程中，根据比赛需要调配裁判员的工作；有权处理裁判员执裁中的错误。

6 审核并宣布成绩，做好比赛裁判工作总结。

7 若比赛在室外进行，遇特殊情况（大风、大雨等）影响比赛时，可决定是否继续进行比赛。

（二）副总裁判长

1 协助总裁判长的工作。

2 在总裁判长缺席时，代理总裁判长职责。

3 完成总裁判长分配的工作。

（三）裁判长

1 组织本裁判组的业务学习和实施裁判工作。

2 裁判长负责犯规的扣数和扣分工作。

3 做好本裁判组比赛前的组织工作，主持比赛的登记和抽签。

4 查看本组裁判员的评分，对在裁判工作中发生错误的裁判员提出警告或处理建议。

5 按竞赛编排，掌握本裁判组参赛队伍的练习时间、比赛时间。

6 有行使出示红、黄牌和暂停比赛的权力。

7 具有对教练员及场外运动员的违规行为行使警告和处罚的权力。

8 比赛结束后，负责签署《跳绳比赛记录表》和比赛有效的成绩。

（四）副裁判长

1 协助裁判长领导裁判工作。

2 完成裁判长交办的工作。

（五）编排记录长

1 负责编排记录组的工作，审查报名表，并按比赛要求编排秩序册。

2 比赛开始前准备好比赛所需表格，审查核实比赛成绩和排列名次。

3 根据比赛记录表统计每场比赛所用的时间。

4 成绩统计与公布。

5 竞赛资料归档编制成册。

（六）检录长

1 负责检录组的工作。

2 检查比赛场地、器材和运动员比赛服装，向总裁判长及时报告并处理份内工作。

3 临场变化时，及时报告裁判长与宣告员。

（七）裁判员

1 遵守组委会各项规定。

2 服从裁判长的领导，认真参加业务学习，做好准备工作。

3 公正执行规则，公平执裁，对违规行为做出处理并记录。

（八）记录员

1 负责对比赛成绩的统计工作，做到及时、准确。

2 记录比赛时间、间歇时间和比赛成绩、犯规等有关情况，并整理出该场比赛的结果。

3 对比赛时的不良行为和违规行为及时报告并提出处理意见。

4 每场比赛后，整理好记录表，并向场上裁判员报告比赛结果，将比赛记录上交编排记录长。

5 协助编排记录长做好其它工作。

（九）计时员

1 负责计时工作。

2 比赛开始与结束均以口令或鸣哨为信号，包括接力赛30、45秒信号。

3 负责向选手发出“选手准备”、“预备”、“开始”、“停”的信号。

4 准确操作计时钟（表），记录比赛中的暂停时间等。暂停或比赛终了，及时通知本组裁判长。

（十）检录员

1 比赛前进行运动员点名。

2 审定比赛用绳及备用绳。

3 通知运动员入场，并确定运动员比赛的场地。

4 向裁判长和宣告员报告比赛或弃权运动员。

（十一）宣告员

1 用简练、准确的语言，介绍上场的运动员，并宣告暂停、比赛结束、比赛结果等。

2 负责比赛用音乐的播放。

3 负责赛场的宣传教育和对观众的引导工作。

 

第三章   参赛人员及规定

第五条 参赛人员及规定

参赛人员包括运动队的领队、教练员、运动员。为保证比赛的顺利进行，参赛人员须认真遵守组委会的各项规定，保持良好的赛风赛纪，并遵守以下规定：

1 参赛人员必须身体健康，并经医院体检合格。

2 各运动队必须按规程规定办理报名手续、及时提交报名表等相关表格。

3 运动队应公平竞争，服从裁判的判罚。

4 任何参赛人员不得在比赛期间对裁判人员施加影响和干扰。裁判员不得收授礼品或礼金等。

5 场地内外与参赛队伍有关人员不得以任何形式对场上运动员进行提示、指导。

6 每名运动员每次只能代表一支队伍参赛，违者取消比赛资格。

    7 参赛人员不得使用或误服兴奋剂。

 

第四章   场地、器材、服饰

第六条 比赛场地

1 个人赛场地：4米×4米（计时计数赛）、9米×9米(花样赛）；

团体赛场地：5米×5米（计时计数赛）、12米×12米（花样赛、表演赛）。

比赛场地四周至少有3米宽的无障碍区；比赛区上空的无障碍空间，从地面至少高4米。

2 比赛场地地面平整，无影响比赛的隐患。

3 比赛场地的界线宽为5厘米，线宽不包括在场地内，应与场地有明显区别的颜色。

4 裁判席设在裁判区内。裁判区为比赛场地周围3米区域，离观众席至少2米。

5 在队员比赛的同时，教练员和替补队员在替补席。

 

第七条 比赛器材

1 比赛用跳绳及其它设施须经组委会审定。

2 绳的长短、粗细、结构和重量不限，应有与服装和地板明显反差的颜色，不得使用金属材料制作的绳具（手柄除外）。

3 手柄的长短、粗细、颜色、形状、结构、材料和重量不限，也可使用不带手柄的绳具。

4 比赛用绳不得有安全隐患和影响裁判员判断的饰物。

 

第八条 比赛服装

1 比赛服装(袖子和领子除外)的主要颜色应与比赛用绳有明显区别。

2 比赛服上衣背部的中间位置应佩戴组织者指定的用于标明运动员参赛的号码布，号码布规格为不大于24（高）厘米×20（宽）厘米的矩形。比赛服上可标有队名、赞助商标志，标志最大面积为30平方厘米（6厘米×5厘米）。

3 服装上不得带有不文雅及与本项运动或其它运动项目相悖的设计或字样。

4 同队运动员参赛应穿着统一的比赛服装（鞋袜除外，鞋子颜色应与跳绳明显区别）。

5 不得佩戴妨碍比赛安全的任何饰物、挂件。

 

第五章   竞赛通则

第九条 竞赛分组

1 按性别分为男子组、女子组和男女混合组。

2 按年龄分为儿童组、青少年组、成人组。

 

第十条 竞赛年龄分组

1 儿童组：不满12周岁；

2 青少年组：12周岁-17周岁；

3 成人组：18周岁（含）以上。

 

第十一条 竞赛项目

一、计时计数赛

（一）个人赛

1．30秒速度单摇跳

2．30秒间隔交叉单摇跳

3．30秒速度双摇跳

4．3分钟速度耐力单摇跳

5．连续三摇跳

（二）团体赛

1．30秒混双单摇跳

2．4×30秒单摇跳（接力）

3．4×30秒双摇跳（接力）

4．4×45秒双绳交互摇速度单摇跳（接力）

5．10～12人长绳“8”字跳（3分钟）

二、花样赛

（一）个人赛

1．花样跳绳（45～75秒）

（二）团体赛

1．2人花样跳绳（45～75秒，每人一绳）

2．4人花样跳绳（45～75秒，每人一绳）

3．双绳交互摇三人跳绳（45～75秒）

4．双绳交互摇四人跳绳（45～75秒）

三、表演赛（3～6分钟）

 

第六章   竞赛办法与相关规定

第十二条 竞赛办法

（一）比赛开始与结束均以口令或鸣哨为信号。计时员发出“选手准备”指令后，所有参赛运动员就位；发出指令“预备”后，所有参赛运动员做好跳绳准备，单绳项目的选手双手持绳于身后，双绳、长绳“8”字跳项目的选手持绳站好。

（二）计时计数赛

1 单摇跳：运动员跳起一次，双手摇绳，绳跃过头顶通过脚下绕身体一周(360°)，称作单摇跳，记次数1次，在规定时间内累积计数。

2 双摇跳：运动员跳起一次，双手摇绳，绳跃过头顶通过脚下绕过身体两周(720°)称作双摇跳，记次数1次，在规定时间内累积计数。

3 三摇跳：运动员跳起一次，双手摇绳，绳跃过头顶通过脚下绕过身体三周(1080°)，称作三摇跳，记次数1次，在规定时间内累积计数。

4 间隔交叉单摇跳：运动员单摇跳起一次，双手体前交叉摇绳，绳跃过头顶通过脚下绕身体一周(360°) ，再跳起一次，依次一摇一变化交叉跳称作间隔交叉单摇跳，记次数1次，在规定时间内累积进行。

5 混双单摇跳：男女运动员各一共两名（1名运动员持绳并摇绳）同时跳起1次，绳跃过两人头顶通过脚下绕身体一周(360°)，计次数1次，在规定时间内累积计数。

6 接力赛：4×30秒单摇跳、4×30秒双摇跳、4×45秒双绳交互摇速度单摇跳，须以30秒或45秒口令为信号进行接力跳。

7 长绳“8”字跳：2名运动员（男女不限）持绳站好，间距不小于3.6米。在口令或鸣哨后将绳同方向360°摇起，运动员无论采用何种方式须依次以“8”字路线跑入绳中跳跃、长绳过双脚一次、再跑出长绳，则计次数1次，在规定时间内累积计数。

（三）花样赛

1 花样跳绳必须遵守跳绳运动的基本规律进行动作与套路的编排。

2 花样赛：个人或2、4人自行编排动作及套路在规定时间内进行跳绳比赛。

3 双绳交互摇三人跳绳和双绳交互摇四人跳绳：在45～75秒内3或4人按自行所编动作及套路轮流进行跳绳比赛。

（四）表演赛：由4～14名运动员以配乐进行表演，表演内容为自编花样。

 

第十三条 犯规及罚则

（一）在“开始”口令未下达前出现摇绳或抢跳，裁判员须重新开始比赛，并提出警告，对于两次抢跳的运动员取消本场比赛资格。

（二）踩线或出界犯规

1 单摇、双摇速度赛：如运动员踩线或出界，裁判员须暂停比赛，让其回到原位后继续比赛，计数从运动员回到原位后继续开始比赛。

2 三摇跳运动员失误、踩线、出界或出现其他犯规行为，比赛即告结束。

3 花样赛与表演赛：踩线或出界犯规由裁判长扣除0.2分/次。

（三）转换犯规

1 转换犯规是指在接力赛中“转换”口令未下达之前运动员开始转换。

2 如出现转换犯规，比赛继续，记犯规1次。

3 转换犯规1次将从成绩中扣除次数5次。

（四）时间犯规

1 花样跳绳比赛时间不足45秒或超过75秒，视为犯规，判扣0.2分。

2 三摇跳：运动员在听到开始比赛信号后10秒之内未能开始三摇跳，将从计数中扣除5次三摇跳。

（五）双绳交互摇花样跳：所有运动员须在比赛中以跳绳运动员身份完成至少3个技术动作，比赛即为有效。否则，视为犯规，少1个技术动作口0.2分。

（六）判罚犯规由裁判长执行。计时计数赛中，犯规1次，扣除次数5次；花样赛和表演赛中，犯规1次，扣除0.2分。

 

第十四条 竞赛相关规定

（一）比赛顺序。

在裁判长的监督下，由编排记录组抽签决定比赛顺序。如有预赛、决赛的比赛，其决赛的顺序应按照预赛成绩由低到高确定比赛顺序。若预赛名次相同，则由编排记录组抽签决定。

（二）检录。

运动员须在赛前40分钟到达指定地点报到，参加第一次检录，并检查服装和器械。赛前20分钟进行第二次检录，赛前10分钟进行第三次检录。

（三）礼仪。

运动员在听到点名时和完成比赛后，应向裁判长行礼。

（四）弃权。

1 超过检录时间5分钟未到场按弃权论。

2 超过比赛时间3分钟不能上场比赛，按弃权处理。

3 比赛中运动员因受伤治疗仍不能继续比赛，则判受伤运动员弃权。

（五）申诉。

运动员对裁判员裁决有争议时，由领队或教练员在比赛结束后30分钟内以书面形式向仲裁委员会提出申诉，同时交纳申述费1000元。仲裁委员会的判决为终审裁决。

（六）兴奋剂检测。

根据国际奥林匹克宪章的规定和国际奥委会的相关要求，进行兴奋剂检测。

 

第七章 评分细则

第十五条 计时计数赛评分方法

（一）应得数。

在计时计数比赛中，每场比赛须3名裁判员计数，若2名裁判员计数相同而第3名不同时，应以这两名裁判员所计数为准；若3名裁判员所计数各不相同，应以两个最接近且计数最高的裁判计数的平均值为准。此平均值称为运动员的应得数。例如133、135、137，取135、137，即133-135-137→(135+137)/2=136，T＝136。若同一场地的分数连续有5次以上不同，应及时报告裁判长。

（二）最后有效次数。

应得数减去裁判长判罚的犯规应扣次数，为运动员的最后有效次数。

（三）名次确定。

计时计数比赛中，比赛成绩按最后有效次数确定，次数多者名次列前；如次数相等，以失误少者名次列前；如仍相等，并涉及第一名，则令次数相等的运动员加赛一场；若再相等，则在裁判长的监督下，由双方运动员或领队抽红白签决定名次，并规定抽红签者为第一名，抽白签者为第二名。

第十六条 花样赛评分方法

（一）应得分。

在花样比赛中，比赛须8名裁判员评分，其中A组5名裁判员的评分，除去最高分和最低分，取平均值为综合分； B组3名套路难度裁判员评分的平均值为套路难度分，综合分与套路难度分之和称为运动员的应得分。

（二）最后有效分数。

应得分减去裁判长判罚的犯规应扣分，为运动员的最后有效分数。

（三）名次确定。

     在花样比赛中，比赛成绩按最后有效分数确定，分数高者名次列前；如分数相等，以套路难度分数高者名次列前；如仍相等，以失误次数少者名次列前；若再相等，并涉及第一名，则在裁判长的监督下，由双方运动员或领队抽红白签决定名次，并规定抽红签者为第一名，抽白签者为第二名。

（四）花样跳评分标准。满分为10分，包括：

（1）完成质量4分；

（2）组织编排2分；

（3）套路创新0.5分；

（4）音乐、礼仪0.5分；

（5）套路难度3分。

 

1 完成质量4分

运动员动作完成质量的最后得分为运动员的应得分减去其他错误的扣分。完成质量根据方法、姿态和表现力三方面的表现，分为好、中、差三个等级，依据下表进行评分：

完成质量表
等级 内容	差 （1.0－2.0）	中 （2.1-3.0）	好 （3.1-4.0）
方法	方法不合理，动作不流畅	方法较合理，动作较流畅	方法合理，动作流畅
姿态	动作不规范、姿态不优美	动作较规范、姿态较优美	动作规范、姿态优美
表现力	动作节奏不鲜明、精神不饱满、表现力不强	动作节奏较鲜明、精神较饱满、表现力较强	动作节奏鲜明、精神饱满、表现力强

　　

　　运动员现场完成套路时，动作规格与要求不符，每出现一次扣0.1分；其他错误每出现一次扣0.2－0.3分。

　　

其他错误内容的扣分标准表
错误程度	错误内容	扣分
轻微错误	绳脱手、绳未过脚、鞋带松脱	每次扣0.2分
严重错误	绳掉地、倒地	每次扣0.3分
附注	1.没有完成套路，中途退场	不予评分
	2.以上几条为评分裁判员执行扣分

 

2 组织编排2分

组织编排分数根据动作衔接、结构布局和风格特点三方面的表现，分为好、中、差三个等级，依据下表进行评分：

组织编排表
等级 内容	差 （0.5-1.0）	中 （1.1-1.5）	好 （1.6-2.0）
动作衔接	动作衔接不连贯	动作衔接较连贯	动作衔接连贯
结构布局	结构布局不合理	结构布局较合理	结构布局合理
风格特点	具有基本风格	具有良好风格	具有独特风格

 

3 套路创新0.5分

套路创新分根据是否富有想象力、运用独特的技巧、元素、队形、转换等方面分为好、中、差三个等级，依据下表进行评分：

套路创新表
等级 内容	差 （0-0.15）	中 （0.16-0.40）	好 （0.41-0.50）
创意创新程度	简单、常见的技巧、元素、队形、转换等	个别动作或组合，运用独特技巧、元素、队形或转换	整套动作的创新，表现出原创的技巧、队形、转换和各种互补元素

 

4 音乐、礼仪0.5分

音乐、礼仪分根据音乐的选择与运用以及礼仪与精神面貌的好坏分为好、中、差三个等级，依据下表进行平分：

音乐、礼仪
等级 内容	差 （0-0.1）	中 （0.11-0.3）	好 （0.31-0.5）
音乐、礼仪	音乐运用无停顿、精神面貌基本饱满、比赛服装合身。	音乐运用顺畅、精神面貌较饱满、比赛服装与套路风格相符合。	音乐烘托节奏与气氛、精神面貌饱满热情、比赛服装具有独特风格。

 

5 套路难度3分

（1）套路难度分为动作难度与连接难度两大部分。其中，动作难度2分；连接难度1分。

（2）动作难度和连接难度均分为A、B、C、D四个等级。

 

A 单人跳绳难度表

动作难度等级表（单人）
等级		A级（0.05）	B级（0.1）	C级（0.15）	D级（0.2）
内         容	摇绳次数	双摇	三摇	四摇	五摇（含）以上
	手臂交叉		交叉双摇	交叉三摇	交叉四摇（含）以上
	变换编花		变换编花双摇	变换编花三摇	变换编花四摇（含）以上
	反向摇绳	反向交叉单摇	反双摇	反三摇 反变换编花双摇	反四摇（含）以上
	变换手把	换把单摇	换把双摇	换把三摇	换把四摇（含）以上
	腿的姿势	侧踢腿单摇； 双脚交换双摇	蹲双摇	盘腿坐单摇； 蹲三摇； 单腿三摇；	蹲四摇（含）以上； 单腿四摇（含）以上；
	绳的长度		20CM特短绳单摇

 

连接难度等级表（单人）
等级	A级（0.05）	B级（0.1）	C级（0.15）	D级（0.2）
内容	动作难度A+A	动作难度A+B 动作难度B+B	动作难度B+C 动作难度C+C	动作难度C+D 动作难度D+D

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

B 双人跳绳难度表

动作难度等级表（一带一双人）
等级		A级（0.05）	B级（0.1）	C级（0.15）	D级（0.2）
内                 容	摇绳次数	双摇	三摇	四摇	五摇（含）以上
	手臂交叉	交叉单摇	交叉双摇	交叉三摇	交叉四摇（含）以上
	变换编花	变换编花单摇	变换编花双摇	变换编花三摇	变换编花四摇（含）以上
	反向摇绳	反单摇； 反变换编花单摇	反双摇	反三摇	反四摇（含）以上
	钻带转换	转带	钻带
	变换手把	换把单摇	换把双摇； 换把转带	换把三摇	换把四摇（含）以上
	下肢变化	侧踢腿单摇； 双脚交换双摇	蹲单摇	蹲双摇； 单腿双摇	盘腿坐单摇； 蹲三摇（含）以上； 单腿三摇（含）以上；
	被带人			交叉单摇上人； 带肩上人跳
	绳的长短			双人特短

 

动作难度等级表（双人握把）
等级		A级（0.05）	B级（0.1）	C级（0.15）	D级（0.2）
内     容	摇绳次数		外手轮流	外手双摇
	摇绳方向		外手一正一反摇；	外手波浪绳
	跳转方向			外手转摇；
	二人二绳		二人二绳（车轮跳）；	二人二绳转摇跑
	变换手把		外手换把跑；

连接难度等级表（双人）
等级	A级（0.05）	B级（0.1）	C级（0.15）	D级（0.2）
内容	动作难度A+A	动作难度A+B 动作难度B+B	动作难度B+C 动作难度C+C	动作难度C+D 动作难度D+D

 

第八章   其  他

第十七条 解释权

（一）本规则解释权属国家体育总局社会体育指导中心。

（二）本规则自颁布之日起试行。

 

 

附表1                   

跳绳计时计数比赛记录表

组别：                 项目：                  赛场：                 

号码		姓名		单位
计数情况	1	2	3	应得次数
裁判长扣分内容 及扣除次数
最后次数

记录员：                编排记录长：                裁判长：               

          年     月     日

 

附表2

跳绳计时计数比赛裁判表

组别：                 项目：                  赛场：                 

内  容 运动员编号	次数	备注
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12

裁判员：                                             年     月     日

 

附表3                  

跳绳花样赛、表演赛评分记录表

组别：                 项目：                  赛场：                 

 

记录员：                编排记录长：                裁判长：               

          年     月     日

 

附表4

跳绳花样赛、表演赛评分A组裁判表

组别：                 项目：                  赛场：                 

内 容 编号	完成质量	组织编排	套路创新	音乐、礼仪	合计
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12

 

裁判员：                                             年     月     日

 

附表5

跳绳花样赛、表演赛评分B组裁判表

组别：                 项目：                  赛场：                 

内  容 运动员编号	动作难度	连接难度	合计
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12

 

裁判员：                                             年     月     日

 

 

附表6                  

录音带登记卡

项目		号码
		姓名
单位
比赛时间
出场顺序		放音员