弘扬传统文化 推广强身健体——我部教师进社区进行“八段锦”教学
作者: 发布时间: 2019-03-27 浏览次数: 397

为满足辖区居民的健身需求,丰富社区老年人的精神文化生活,弘扬中华民族敬老、爱老的传统美德和践行我校“传播文化,服务地方”办学理念,展现新时代党员好教师风采,326日上午,常州工学院体育教学部党总支程国海同志受钟楼区花西社区邀请,为该社区22名老人进行了健身气功“八段锦”的教学活动。

活动期间,程国海老师根据不同学员的基本情况,耐心的将每一个动作步法、手形及手法,逐一进行分解教学,讲解动作要领和示范动作。程老师授课生动形象、通俗易懂,参加培训的老人们热情高涨,按照老师示范的动作认真学习,较快地掌握了所学项目动作的基本套路及要领。休息之余,程老师还演示了正骨按摩的手法,向老人们提倡了“每天一套八段锦,健康生活伴终身”的健身理念,同时对老人们提出的健身疑惑都进行了一一作答。

通过本次八段锦教学,让广大健身气功爱好者领略健身气功之神韵和体验了健身的乐趣,传播了健康理念,实现了强身健体,又丰富了花西社区群众的文体生活。