为满足辖区居民的健身需求，丰富社区老年人的精神文化生活，弘扬中华民族敬老、爱老的传统美德和践行我校“传播文化，服务地方”办学理念，展现新时代党员好教师风采，5月21日下午，常州工学院体育教学部党总支程国海同志受钟楼区西新桥一村社区邀请，为该社区23名老人进行了健身气功“八段锦”的教学活动。

参加本次体验活动的老人平均年龄在80岁以上，程国海老师根据老人的基本情况，可以选择站立式八段锦和坐式八段锦，讲解动作要领和示范动作，分别做了背面示范和镜面示范，让社区老人对八段锦有一个更直观的了解。休息之余，程老师还为社区老人表演了精彩的武术展示，受到了阵阵掌声，最后根据八段锦音乐口令伴奏，集体进行了动作练习，参加培训的老人基本掌握了八段锦的基本动作和要领。

通过本次八段锦体验活动，让更多社区老人领略到健身气功之神韵和体验了健身的乐趣，传播了健康理念，实现了强身健体，丰富了西新桥社区居民的文体生活，又向老人们提倡了“每天一套八段锦，健康生活伴终身”的健身理念。

(体育教学部程国海/文摄 周中军/审核)