4月8日，作为中德文化交流特色课，体育教学部程国海老师为来自德国的11名中学生带来一堂别开生面的“武术-太极”体验课。本次课程以武术操与防身术为核心，在刚柔并济的招式传承中，架起中德文化的桥梁。

下午3点，德国师生步入体育馆，程国海老师身着赤色练功服，以抱拳礼拉开课堂序幕。中国武术讲究“外练筋骨皮，内练一口气”，在《铁血丹心》的悠扬旋律中，程老师率先示范进行了武术刀术的表演，精彩的表演获得了阵阵掌声。

课程第二环节转入防身术教学，场馆气氛顿时活跃。程老师邀请中德学生与他武术技巧切磋，演示“四两拨千斤”的化解技巧。在“遇袭解脱”实战演练中，身高1.9米的德国男学生对程老师使出的“脱臂转身”惊叹不已。程老师以此阐释中华武学智慧：“真正的防卫不是对抗，而是像竹子遇风——先顺势弯曲，再反弹制胜。”德国师生纷纷以掌声回应这番哲理，体育馆地面倒映着交错比画招式的人影，宛如一幅动态水墨画。

有朋自远方来，不亦乐乎。此次武术交流活动，不仅展示了体育教育部教师的精湛业务能力和功底，同时更让留学生们收获了快乐，也深切感受到中华传统武术的博大精深。

（体育教学部  程国海/文/供图 王红福/审核）